立春が過ぎてから本格的な冬がやってきましたね～
本当に２０２０の冬はおかしいです（＾＾：
さて台原コミュニティーセンターで新規クラスがスタートいたします。
楽しく体を動かしてみませんか？フラのいいところは書ききれないほど沢山あるのですが、
まずは定期的に体を動かす習慣づくりです。新しいことをすることで脳も活性化されます。
ボケないために脳を働かせること、大腿四頭筋（太ももの筋肉）を鍛えることが長生きの秘訣。人生100年時代を元気にすごしたいですね(*^-^*)
2月17日10時～無料体験会がありますので、お気軽にお越しくださいませ！
🔶台原コミュニティーセンター・新規クラススタート🔶
●隔週月曜（10:15～11:30）第１・第３
●お月謝 （3000円）
●担当講師（杉浦千恵子）
●場所 台原コミュニティーセンター（会場は部屋の予約により変わります）
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