P・M・K delihts
~make lively 豊かな人生~
PMKスタジオのPMKはハワイ語のパーマイカラー（朝日が輝く）という意味です。
何歳になってもイキイキ輝く人生を送ることをテーマに、健康、美、仲間、笑顔づくり、楽しみを提供するスタジオです。
スタジオプログラムは、フラダンス、ヨガ、山登り、着付けと一流のスタッフが親切に指導いたします。
体が喜ぶ、心が笑う、キレイになる！
そんなスタジオです。どうぞお気軽に足をお運び下さい。
Yoga
今や空前の健康ブーム！皆様体にいいことしてますか？
ー体のこわばりは 心のこわばりー
TV・雑誌でも取り上げられているヨガは男女問わず人気のエクササイズです。体を柔軟にするだけでなく、深い呼吸をすることで、心も穏やかに変化していきます。弱い部分が強くなったり、凝り固まったところが柔らかくなったり、体の中にプラスのエネルギーを入れてあげる事で、サビた体が目覚めてきます。敷居の低いヨガスタジオ！手ぶらでOK!好きな時間に予約も可能！是非週に1度ご自身の身体と心を癒す時間を作ってください。
担当 IHTA ヨガ講師 ガチャ
HULA
主宰 石川泰子
親切丁寧に指導いたします！
フラは、ハワイに伝わる伝統文化です。世界一美しく優雅な踊りと言われています。年齢も４～５歳から９０代でも楽しめるフラ！運動神経も関係なし！
男性だってカッコよく踊れるフラ！子供が踊れば笑顔があふれる！経験がなくても大丈夫！
いつも自然な笑顔でいられる仲間とおめかしして発表会に参加するもよし、健康のためにスタジオだけで楽しく踊るもよし。子供達にはアロハの心、他人を思いやる心、仲間と協力する心を教えたいと思います。
学園祭・文化祭支援、出張教室、慰問、イベント・大会に向けたレッスンもあります。
着付け
せっかくのお着物タンスのこやしになっていませんか？
今少しずつ着物の良さが広まってきているように思います。たくさんのお着物を生かしてあげましょう。
短期のポイント講座、一からの着物講座、仲間とのお着物での食事会などを企画してまいります。お気軽にご参加ください。
担当講師 高橋美智子・斎藤曜子・石川泰子
・名古屋帯コース〈３回コース・１回２時間〉 ￥５０００
・袋帯コース 〈３回コース・１回２時間〉 ￥５０００
・基本の着付け 〈５回コース・１回２時間〉 ￥１５０００
（帯なし）
・スタート着付けコース〈週１コース・３か月・１回２時間〉 ￥３００００
・ポイント着物編〈１回・２時間〉 ￥３０００
※定例食事会グループも募集中！ ”大和なでしこクラブ”
春夏秋冬（年４回お着物でおしゃれをして、美味しいものを堪能しませんか？）
◎訪問着・振袖・袴・喪服などの着付けもいたします◎
〇訪問着・喪服・袴 ￥５０００
〇浴衣 ￥４０００
〇振袖 ￥１００００
（レンタルもありますのでお気軽にお申し付けください）
・出張による着付けもいたしております。＋￥２０００（市内）
・簡単な髪結い、メイクはサービスいたします。
登山教室
基礎から学ぶ安全登山
これから山登りをstartしたい方も、一人で不安な方も、ガイドと一緒に安心登山を始めませんか？地図読み講習、安全登山の講習。着実に実力をつけて山を楽しみましょう。
定期的に山の企画をしていますのでぜひご参加ください。
担当 日本山岳ガイド協会 登山ガイド 新田鋼太郎
スキー教室
あの頃のように楽しいスキーをしませんか？
子供会のスキー指導、基礎スキー指導、バックカントリー等いたします。
担当 全日本スキー連盟 正指導員 石川泰子
ウクレレ教室
皆で楽しくウクレレの弾き語りをしませんか？
ハワイ語の曲をメインに練習していきます。
担当 島津雄一
英会話教室
Let's study English together!
講師 Bryan Stratford （ブライアン・ストラトフォード）
カナダ生まれ
2004年から日本で生活をしているので日本語もペラペ
ラです。
企業、大学、小中学校等での経験があるベテラン講師
で、レッスンはとても丁寧で学びも気づきもたくさん
あります。
Lesson スケジュール
・昼コース 火曜日 13:00~14:00
・夜コース 週一回 決まった曜日ではないのでご連
絡下さい